אמהות מניקות

כאם טרייה את בוודאי מודעת לאתגרים ומכשולים שבתחילת הדרך. אחד האתגרים הנפוצים הוא ההתמודדות עם מצב של גודש בחזה במצב של הנקה. כמו כל דבר בחיים, ברגע...
אין מחלוקת על העובדה שחלב-אם הוא המזון הטוב ביותר לתינוקות, ומעניק לאם ולתינוק יתרונות בריאותיים שלא ניתן לחקותם באופן מלאכותי. אבל אנחנו יודעים...
מזל טוב! חבילה קטנה של אושר היא דבר מרגש מאוד! אך כפי שאת יודעת, תינוקך אינו מגיע עם "הוראות הפעלה", ומכיוון שכל תינוק הוא ייחודי, דרוש זמן כדי להכיר...
שאיבה (או סחיטה ידנית) היא דרך מצוינת לאספקת חלב-אם לתינוקך כשאת חייבת לשלב את ההנקה בין כל הדברים האחרים שמתרחשים בחייך. העצות הבאות, יחד עם מעט...