אומגה 3 יכול למנוע לידה מוקדמת

מחקר חדש בדק את הקשר בין צריכת אומגה 3 לבין לידה מוקדמת אצל נשים שחוו לידה מוקדמת לפחות פעם אחת קודם לכן. מתברר שצריכה בינונית של דגים (אכילת 3 מנות דגים בשבוע) באופן קבוע עד שבוע 22 להיריון, יכולה להפחית את הסיכוי ללידה מוקדמת חוזרת. 

תוצאות מחקר זה עולות בקנה אחד עם המלצות ה FDA(מנהל המזון והתרופות האמריקאי) בנוגע לצריכת דגים במהלך ההיריון.

Fish Consumption, Erythrocyte Fatty Acids, and Preterm Birth

Klebanoff M. A. et al.
Obstetrics & Gynecology: May 2011 - Volume 117 - Issue 5 - pp 1071-1077 doi: 10.1097/AOG.0b013e31821645dc